Schlaflos & Übergewichtig: Der wahre Grund, warum Ihre Diät scheitert!
Hier haben Sie den Artikel auch in Audioversion! Die hartnäckige Vorstellung, dass der vollständige Verzicht auf bestimmte Makronährstoffe wie Kohlenhydrate, Fette oder Proteine der Schlüssel zu ultimativer Gesundheit und idealer Fitness ist, hat sich tief in das Bewusstsein vieler Menschen eingegraben. Diese Überzeugung wird durch zahlreiche Trenddiäten und Schönheitsideale verstärkt, die in den Medien und […]
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