Ernährungsberater, Fitnesstrainer und Ärzte: Wissenslücken im Umgang mit Cortisol, Stress, Gewichtszunahme und Abnahme.

Viele Menschen scheitern an der Gewichtsabnahme, weil sie falsche Ratschläge
von Ernährungsberatern, Fitnesstrainern und Ärzten erhalten. Diese fokussieren sich oft
auf Kaloriendefizite und Bewegung, ignorieren aber den Einfluss von Stress und Hormonen.
Dieser Text beleuchtet die komplexen Zusammenhänge zwischen Cortisol, Stress und
Gewicht. Er zeigt die Gefahren falscher Ratschläge und stellt einen neuen Ansatz vor, der
auf Stressabbau, Ernährungsumstellung, Körpergefühl und Achtsamkeit basiert.

Ernährungsberater, Fitnesstrainer und Ärzte: Wissenslücken im Umgang mit Cortisol, Stress, Gewichtszunahme und Abnahme. weiterlesen

Hexagonales Wasser: Der unschlagbare Schutzschild gegen Krankheit und Alterung?

Werte Leser, Besucher und Freunde der holistischen Gesundheit heute möchten wir nochmals mit Ihnen über ein faszinierendes Thema sprechen, das in der Gesundheits- und Wellness-Industrie immer mehr an Aufmerksamkeit bekommt: hexagonales Wasser. Hexagonales Wasser ist ein spezieller Zustand von Wasser, der als besonders gesundheitsfördernd gilt. In diesem Vortrag werden wir auf die Vorteile von hexagonalem

Hexagonales Wasser: Der unschlagbare Schutzschild gegen Krankheit und Alterung? weiterlesen

Spirulina & Astaxanthin: Der Schlüssel zur Verjüngung von Haar, Haut und Augen

1. Einleitung: Astaxanthin und Spirulina – Ein Überblick Astaxanthin fungiert wie ein Schild, das die Zellen vor den Angriffen schädlicher freier Radikale schützt. Spirulina hingegen agiert wie ein Ernährungsberater, der dem Körper alle notwendigen Nährstoffe zuführt. Beide Substanzen sind natürliche Kraftquellen, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten, von der Hautpflege bis zur Immunstärkung. Wenn

Spirulina & Astaxanthin: Der Schlüssel zur Verjüngung von Haar, Haut und Augen weiterlesen

Die versteckte Kraft der Bitterstoffe: Wie sie Ihre Gesundheit fördern können

Gastbeitrag: Bitterstoffe – diese beiden Worte erinnern oft an unangenehme Geschmackserlebnisse. Aber wie so oft im Leben sind, Dinge, die auf den ersten Blick negativ erscheinen, tatsächlich von großem Nutzen. Genauso ist es mit Bitterstoffen, die sich als stille Helden unserer Gesundheit erweisen können. Ein tiefer Blick in Bitterstoffe Bitterstoffe sind natürliche Verbindungen, die vornehmlich

Die versteckte Kraft der Bitterstoffe: Wie sie Ihre Gesundheit fördern können weiterlesen

Fasten: Das verblüffende Geheimnis, um gesünder, schlanker und energiegeladener zu leben!

Haben Sie sich schon einmal in Erwägung gezogen, wie es wäre, wenn wir eine natürliche und phänomenale Methode zur Verfügung hätten, um unsere Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität zu steigern und zu verbessern, ohne auf teure Pillen, Geräte oder Behandlungen zurückgreifen zu müssen? Die Antwort liegt wahrscheinlich in einer alten Praxis, die seit Jahrhunderten in verschiedenen

Fasten: Das verblüffende Geheimnis, um gesünder, schlanker und energiegeladener zu leben! weiterlesen

Zeolith – ein natürlicher Wunderstoff mit vielen Vorteilen

Zeolith, ein natürliches Mineral aus der Familie der Silikate, findet sich in vielen Teilen der Welt. Seit Jahrhunderten wird es in der Medizin, Landwirtschaft und Industrie genutzt. Seine vielfältigen Eigenschaften machen es zu einem wahren Wunderstoff. In diesem Blog-Beitrag möchten wir Ihnen die wichtigsten Vorteile von Zeolithen näherbringen und zeigen, warum es sich lohnt, dieses

Zeolith – ein natürlicher Wunderstoff mit vielen Vorteilen weiterlesen

Nach oben scrollen