Gelée Royale in den Wechseljahren: Unterstützung für Haut und Immunsystem
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Gelée Royale in den Wechseljahren: Unterstützung für Haut und Immunsystem

In der Tat blickt Gelée Royale auf eine lange Geschichte zurück und wurde bereits in der Antike für seine verjüngenden und stärkenden Eigenschaften geschätzt. Die alten Griechen, allen voran Aristoteles, sahen in diesem Bienenprodukt eine Quelle der Jugend und einen Förderer körperlicher und geistiger Fähigkeiten. Auch in der traditionellen chinesischen Medizin wurde Gelée Royale von…

Honig und Gesundheit – Komplette Anleitung
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Honig und Gesundheit – Komplette Anleitung

Wussten Sie, dass Honig nicht nur ein köstliches Naturprodukt ist, sondern auch eine außergewöhnliche chemische Zusammensetzung hat, die ihn nahezu unbegrenzt haltbar macht? Honig, ein wertvolles Erzeugnis von Honigbienen, enthält überwiegend Zucker und weniger als 20 Prozent Wasser. Dies ist ein wesentlicher Faktor, der seine Haltbarkeit und seine antibakteriellen Eigenschaften erklärt. Dank Enzymen wie Glukosidase…

Sportlich und attraktiv: Kollagen für ein starkes Herz und eine jugendliche Ausstrahlung
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Sportlich und attraktiv: Kollagen für ein starkes Herz und eine jugendliche Ausstrahlung

  Die Holistische Gesundheit berichtet in ihrem Artikel ausführlich über die vielfältigen Vorteile von Kollagen, einem proteinreichen Naturprodukt, das besonders für aktive Menschen und all jene interessant ist, die jugendliche Ausstrahlung und Herzgesundheit schätzen. Kollagen ist in verschiedenen Formen als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und wirkt positiv auf den ganzen Körper ein. Es stärkt nachhaltig Muskeln, Gelenke…

Ernährungsberater, Fitnesstrainer und Ärzte: Wissenslücken im Umgang mit Cortisol, Stress, Gewichtszunahme und Abnahme.
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Ernährungsberater, Fitnesstrainer und Ärzte: Wissenslücken im Umgang mit Cortisol, Stress, Gewichtszunahme und Abnahme.

Viele Menschen scheitern an der Gewichtsabnahme, weil sie falsche Ratschläge
von Ernährungsberatern, Fitnesstrainern und Ärzten erhalten. Diese fokussieren sich oft
auf Kaloriendefizite und Bewegung, ignorieren aber den Einfluss von Stress und Hormonen.
Dieser Text beleuchtet die komplexen Zusammenhänge zwischen Cortisol, Stress und
Gewicht. Er zeigt die Gefahren falscher Ratschläge und stellt einen neuen Ansatz vor, der
auf Stressabbau, Ernährungsumstellung, Körpergefühl und Achtsamkeit basiert.

Die Macht der Epigenetik: Wie Sie Ihre Gene für ein gesundes Herz steuern können
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Die Macht der Epigenetik: Wie Sie Ihre Gene für ein gesundes Herz steuern können

Herzkreislauferkrankungen sind eine der Hauptursachen für Todesfälle weltweit. Aber was, wenn die allgemein akzeptierten Ursachen nur die Spitze des Eisbergs sind? In diesem Artikel decken wir die weniger bekannten, aber entscheidenden Faktoren auf, die Ihr Risiko für Herzkreislauferkrankungen erhöhen könnten. 1. Einführung in Herzkreislauferkrankungen Herzkreislauferkrankungen sind ein weitreichendes Gesundheitsproblem, das Millionen von Menschen weltweit betrifft….

Warum das falsche Omega-6-zu-Omega-3-Verhältnis uns Menschen langsam krank macht und tötet
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Warum das falsche Omega-6-zu-Omega-3-Verhältnis uns Menschen langsam krank macht und tötet

1. Die Grundlagen der Omega-Fettsäuren Omega-Fettsäuren sind essenzielle Fette, die der menschliche Körper für zahlreiche physiologische Prozesse benötigt, kann sie jedoch nicht selbst produzieren. Es gibt verschiedene Arten von Omega-Fettsäuren, aber die zwei, die die meiste Aufmerksamkeit erhalten, sind Omega-6 und Omega-3. Omega-6-Fettsäuren sind primär in pflanzlichen Ölen, Samen und Nüssen vorhanden. Sie sind für…

Antinährstoffe in pflanzlichen Lebensmitteln: Was Veganer/Vegetarier wissen sollten
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Antinährstoffe in pflanzlichen Lebensmitteln: Was Veganer/Vegetarier wissen sollten

1. Einleitung: In den letzten Jahrzehnten hat die pflanzenbasierte Ernährung einen beispiellosen Aufschwung erlebt. Immer mehr Menschen entscheiden sich aus dogmatischen, ethischen, gesundheitlichen oder falschen dargestellten ökologischen Gründen für eine Ernährung ohne tierische Produkte. Während die Medien und Gesundheitsexperten die vielen Vorteile einer solchen Ernährung hervorheben und anpreisen, werden einige alarmierende Details allzu gerne übersehen….

Das Jod-Paradoxon – Segen oder Fluch
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Das Jod-Paradoxon – Segen oder Fluch

  11. Quellenangaben. 1. Die essenzielle Rolle von Jod in unserem Körper Jod ist mehr als nur ein Element im Periodensystem; es ist ein unverzichtbarer Bestandteil unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Seine tiefgreifenden Auswirkungen auf den menschlichen Körper, insbesondere in Bezug auf die Schilddrüsenfunktion und den Zellstoffwechsel, können nicht genug betont werden. Bedeutung für die…

Warum unsere Großeltern recht hatten – Die verschwiegenen Vorteile vom Lebertran
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Warum unsere Großeltern recht hatten – Die verschwiegenen Vorteile vom Lebertran

Dieser Text stellt ausschließlich die Meinung des Autorenteam dar. Quellen wurden am Ende des Textes eingefügt. Diese Inhalte dienen als Informationsquelle. Wir wissen es sehr zu schätzen, wenn Sie diesen Artikel weiterleiten und als Quelle angeben. 1. Einleitung 2. Historie des Lebertrans: Ein Rückblick in die Vergangenheit 3. Die Nährstoffzusammensetzung von Lebertran 4. Gesundheitliche Vorteile…

Das Gleichgewicht von Wasser und Salz: Ein neuer Blick auf Arthritis und Rheuma
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Das Gleichgewicht von Wasser und Salz: Ein neuer Blick auf Arthritis und Rheuma

Im Laufe vieler Jahre haben wir die Fortschritte und neuen Erkenntnisse über die Funktionsweise unseres Körpers aufmerksam verfolgt. Unsere Gesundheit ist ein komplexes und präzise ausbalanciertes System, das auf einer harmonischen Interaktion von chemischen und biologischen Bestandteilen beruht. Heute möchten wir Ihnen eine besondere Perspektive vorstellen, die von Peter Ferreira, einem angesehenen Autor und Redner,…