Like27Ab dem 40. Lebensjahr werden die ersten Anzeichen von Arthrose und Rückenschmerzen für viele von uns spürbar. Diese Beschwerden greifen tief in unseren Alltag ein, nehmen uns die Leichtigkeit und beeinträchtigen die Freude an einfachen Dingen. Es sind oft die kleinen, alltäglichen Bewegungen – das Aufstehen am Morgen, der Spaziergang oder das Heben eines Gegenstands…
Like16Einführung: Was ist Mumijo? Willkommen bei der „Holistischen Gesundheit“! In diesem Blog erfahren Sie alles Wichtige über Mumijo, auch bekannt als Shilajit, und wie dieses kraftvolle Naturheilmittel Ihre Gesundheit unterstützen kann. Mumijo ist eine uralte Substanz aus den entlegenen Gebirgsregionen Zentralasiens. Seit Jahrhunderten wird es wegen seiner vielfältigen positiven Wirkungen geschätzt und als „schwarzes…
Like11In Teil 1 haben wir die Grundlagen von Matcha und Grünem Tee erkundet: ihre Herkunft, Inhaltsstoffe und allgemeinen gesundheitlichen Vorteile. Wir haben erfahren, dass diese Tees eine reiche Quelle an Antioxidantien, L-Theanin und anderen Nährstoffen sind, die Körper und Geist stärken. In diesem zweiten Teil gehen wir tiefer in die spezifischen Vorteile von Matcha ein,…
Like27Viele von uns glauben, dass eine ausgewogene Ernährung ausreicht, um unseren täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralien zu decken. Doch die Wahrheit ist, dass es oft gar nicht so einfach ist, alle notwendigen Nährstoffe in ausreichender Menge aufzunehmen – selbst wenn wir uns bemühen, gesund zu leben. Die moderne Landwirtschaft, lange Transportwege und die Art,…
Like17In unserem hektischen Alltag sehnen wir uns oft nach einem Moment der Ruhe und Entspannung. Ein einfaches Ritual kann helfen, uns zu beruhigen und unsere Sinne zu besänftigen. Für mich ist Matcha-Tee zu solch einem Moment geworden – eine Einladung, mehr Gelassenheit und Ruhe in meinen Alltag zu bringen. Mit seiner über 800-jährigen Tradition stammt…
Like10In der Tat blickt Gelée Royale auf eine lange Geschichte zurück und wurde bereits in der Antike für seine verjüngenden und stärkenden Eigenschaften geschätzt. Die alten Griechen, allen voran Aristoteles, sahen in diesem Bienenprodukt eine Quelle der Jugend und einen Förderer körperlicher und geistiger Fähigkeiten. Auch in der traditionellen chinesischen Medizin wurde Gelée Royale von…
Like6Wussten Sie, dass Honig nicht nur ein köstliches Naturprodukt ist, sondern auch eine außergewöhnliche chemische Zusammensetzung hat, die ihn nahezu unbegrenzt haltbar macht? Honig, ein wertvolles Erzeugnis von Honigbienen, enthält überwiegend Zucker und weniger als 20 Prozent Wasser. Dies ist ein wesentlicher Faktor, der seine Haltbarkeit und seine antibakteriellen Eigenschaften erklärt. Dank Enzymen wie Glukosidase…
Like6 Die Holistische Gesundheit berichtet in ihrem Artikel ausführlich über die vielfältigen Vorteile von Kollagen, einem proteinreichen Naturprodukt, das besonders für aktive Menschen und all jene interessant ist, die jugendliche Ausstrahlung und Herzgesundheit schätzen. Kollagen ist in verschiedenen Formen als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und wirkt positiv auf den ganzen Körper ein. Es stärkt nachhaltig Muskeln, Gelenke…
Like4Wir alle wünschen uns eine jugendliche Ausstrahlung und eine Haut, die frisch und jung aussieht. Durch die richtige Pflege und gesunde Ernährung können wir dieses Ziel, wie oft schon bei uns erwähnt erreichen. Kollagen ist ein wichtiger Stoff, der gegen Falten hilft und den gesamten Körper stärkt. Es lohnt sich durchaus, dieser Substanz seine Aufmerksamkeit…
Like4Nachdem die Firma Bedrop in unserer Community besonders mit der Bienensalbe Bee Cream für mächtig Furore gesorgt hat, häuften sich die Fragen dazu. Wir haben daher einen ausführlichen Artikel erarbeitet, in dem wir erklären, was dieses Unternehmen so außergewöhnlich macht und warum es völlig neue Maßstäbe setzt. Es ist ein äußerst spannender Beitrag, der viele…