Werte Kanalbesucher, in unserem heutigen Artikel werden wir über die Bedeutung von guten Fetten beim Abnehmen sprechen und warum es wichtig ist, Kohlenhydrate zu reduzieren oder sogar zu vermeiden. Gute Fette und ein reduzierter Kohlenhydratkonsum können viele Vorteile für die Gewichtsabnahme aber auch für die Gesundheit haben. Zunächst einmal müssen wir verstehen, was gute Fette […]